IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini mengumumkan bahwa restoran dan kafe di seluruh Indonesia dapat menggunakan panduan “Isi Piringku” yang disusun oleh MBG (Masyarakat Peduli Gizi). Panduan ini bertujuan untuk membantu masyarakat Indonesia dalam memilih makanan yang sehat dan seimbang.
Panduan “Isi Piringku” terdiri dari empat bagian utama, yaitu karbohidrat, protein, sayuran, dan buah-buahan. Setiap bagian memiliki porsi yang disarankan untuk dikonsumsi setiap kali makan. Karbohidrat sebaiknya mengisi seperempat piring, protein seperempat piring, sayuran setengah piring, dan buah-buahan seperempat piring.
IDI mengakui pentingnya memberikan panduan yang jelas dan mudah dipahami kepada masyarakat mengenai pola makan yang sehat. Dengan adanya panduan “Isi Piringku” ini, diharapkan masyarakat Indonesia akan lebih mudah dalam memilih makanan yang seimbang dan bergizi.
Restoran dan kafe di seluruh Indonesia dipersilakan untuk menggunakan panduan “Isi Piringku” ini dalam merancang menu makanan mereka. Dengan demikian, mereka dapat memberikan pilihan makanan yang sehat dan seimbang kepada pelanggan mereka.
Sebagai masyarakat Indonesia, kita juga diharapkan untuk lebih peduli terhadap pola makan yang sehat dan seimbang. Dengan mengikuti panduan “Isi Piringku” ini, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.
Dengan adanya kerjasama antara IDI dan MBG dalam menyusun panduan “Isi Piringku” ini, diharapkan masyarakat Indonesia akan semakin sadar akan pentingnya memilih makanan yang sehat dan seimbang. Mari kita jaga pola makan kita dan tetap sehat untuk menjalani kehidupan yang lebih baik!